口腔清洁做的好，牙黄牙病不再有

　　口腔清洁不到位的话，牙齿表层就会产生菌斑、结石，这个时候不但我们的牙齿会发黄，就连口腔疾病也会找上门来，因此平时一定要做好口腔清洁的工作。那么，这个时候就会有人问了，想要维护牙齿健康的话，日常的口腔清洁工作该怎么进行呢?下面让我们一起来看看吧。相关阅读：苏州正规医院洗牙需要多少钱
 

　　1、刷牙：使用巴氏刷牙法，遵循“三三三”刷牙法则，即每天刷牙3次，在饭后3分钟后刷牙，每次刷牙持续3分钟。
 

　　2、使用牙线：刷牙对清洁牙齿表面的效果比较好，但是对于牙齿邻面的位置则需要用牙线来清洁。相关阅读：你知道自己应该选择哪种洗牙方法吗
 

　　3、使用漱口水：如果饭后不能刷牙的话，那么及时使用漱口水的话也会对我们的口腔有一定清洁效果。
 

　　4、定期洗牙(1-2次/年)：定期洗牙不仅可以去除牙齿上顽固的牙垢，还能提前发现口腔问题，起到早防早治的作用。【哪种洗牙方法性价比高？在线客服】
 

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　　除此之外，EMS· 瑞士口腔洁治能够有效清除牙间隙中的软垢、微颗粒菌斑，对牙齿无损害、只需30分钟即达到有效洁牙美白效果。
 

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