口腔健康是我们全身健康的基础，一些口腔炎症等问题不及时治疗的话，甚至是会导致一些全身性疾病的产生，而生活中，哪些不良的口腔习惯是会对我们牙齿有影响的呢?推荐阅读：牙博士双十一活动即将来袭

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　　牙博士解析：错误的口腔习惯对牙齿危害有哪些?

　　1、错误的口腔清洁

　　刷牙时保护牙齿和口腔健康较为直接的办法，但饭后立马刷牙，会破坏牙釉质，用餐时大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化不利于马上刷牙，且正确刷牙方式是牙刷刷毛不宜过硬，刷牙时与牙齿呈45度角，并做轻柔的画圈运动。

　　2、不良的饮食习惯

　　过酸、过甜、过冷、过辣的食物会刺激牙龈，让牙齿变得敏感，引发牙齿疼痛或其他口腔疾病。

　　3、长期嚼口香糖

　　大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂的，长期嚼口香糖，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，诱发龋病。

　　4、把牙齿当开瓶器

　　牙齿是人体比较坚硬的组织，但如果经常性的拿牙齿啃咬硬物这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。这也是部分人牙齿出现楔状缺损的原因之一。

　　建议大家平时养成定期洗牙的习惯，这样可以较好的帮助我们清洁口腔同时，也能及早发现口腔所存在的问题，及时的“对症下药”。

　　像牙博士医院所引进的EMS· 瑞士口腔洁治新技术【价格详情】，就可以通过采用光学数码扫描，高频声纳定位，将牙齿的个个细缝都清洁彻底。而且，能够快速去除牙垢、牙结石，让牙齿恢复健康，从而有效的避免因为牙结石而导致牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿松动等口腔疾病。

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